Oglinda încrederii tale. Creşte pas cu pas stima de sine!
Stima de sine se reflectă în modul în care o persoană îşi evaluează gradul de competenţă, importanţa, succesul şi valoarea sa. Ea afectează tot ceea ce faci. O stimă de sine înaltă este determinată de gânduri pozitive şi se reflectă într-o atitudine pozitivă.
Prima regulă în ceea ce priveşte stima de sine este aceea de a te cunoaşte pe tine însuţi. Altfel spus, să fii capabil să identifici ce îţi place şi ce nu-ţi place; să poţi vorbi despre reuşitele tale, dar, în egală măsură, şi despre eşecuri; să ai puterea de a-ţi recunoaşte calităţile şi punctele slabe, vulnerabile.
A te cunoaşte este necesar, dar nu suficient. Înainte de toate trebuie să te accepţi. Căci nu este nevoie să posezi numai calităţi pentru a avea o stimă de sine ridicată. Dar, este fundamental să ai puterea de a-ţi asuma greşelile şi a dori să produci o schimbare.
Obiectivele atelierului:
- încurajarea exprimării libere a propriilor idei/opinii în cadrul grupului;
- identificarea „persoanelor resursă” şi a locurilor primitoare;
- dezvoltarea competenţelor psiho-sociale şi a sentimentului stimei de sine.
Public ţintă:
- studenţi la programele de licenţă/masterat;
- maxim 6 studenţi/atelier.
Durata: 1 oră.